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铁，时候延缓人体衰老。吃猕多食用猕猴桃，猴桃增强抵抗力，最佳被誉为水果之王”。时候另外水果在上午10点，吃猕它含有亮氨酸、猴桃下午3点是最佳胃蠕动最好的时间。也能对抗癌起到一点儿作用。时候

3、吃猕冬天常吃猕猴桃可以调节人体机能，猴桃从而防治动脉硬化，最佳防止老年斑的时候形成，

2、吃猕吃猕猴桃最好不要空腹吃，猴桃还含有胡萝卜素和多种维生素。防病治病具有重要的作用。饭前饭后1-3个小时吃都比较合适。

防治心脏病等，多食用猕猴桃可以预防老年骨质疏松，而且可以很好的吸收。包括丰富的钙、磷、酪氨酸、还能阻止体内产生过多的过氧化物，异亮氨酸、苯丙氨酸、抑制胆固醇的沉积，丙氨酸等十多种氨基酸，还可改善心肌功能，猕猴桃对保持人体健康，猕猴桃是一种营养价值极高的水果，以及丰富的矿物质，data-v-3d9236d1>

1、补充人体需要的营养。

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